kwiecień 2021

Ekspert radzi

Jak radzić sobie z lękiem?

Nasz umysł potrafi barwnie malować czarne scenariusze, które po chwili skupienia przeżywamy tak intensywnie, jakby już miały miejsce. Zwykle boimy się czegoś, co ma się wydarzyć w przyszłości. Obawiamy się, że możemy stracić ukochaną osobę, mieć wypadek, stracić pracę i tak bez końca. Oto mity na temat radzenia sobie z lękiem przed nieznanym.
Dziecko

Mój niemowlak do mnie mówi?!

Któż z nas nie zna tej sytuacji, gdy dziecko chce nam coś przekazać, a my go nie rozumiemy. Mimo usilnych starań zarówno rodzica, jak i dziecka próby porozumienia kończą się frustracją obu stron.