drzemka

Dziecko

Czy można nauczyć niemowlę stałego planu drzemek?

Nie jest tajemnicą, że noworodki i małe niemowlęta (0-3 miesiące) śpią bardzo dużo, bo aż 14-17 godzin na dobę1, ale też często budzą się w nocy i ich sen jest raczej poszatkowany, ponieważ podyktowany jest przede wszystkim poczuciem głodu i sytości — nie ma w nim dużej regularności czy przewidywalności.